Macam Macam Gaya Renang Bebas. Macam macam gaya renang. Renang sendiri memiliki berbagai macam gaya renang diantaranya renang gaya dada gaya bebas gaya punggung dan gaya kupu kupu.
Pin Di Dyo from id.pinterest.com
Adapun tekniknya yaitu sebagai berikut. Renang gaya bebas biasa disebut dengan istilah front crawl crawl stroke renang gaya bebas dilakukan dengan cara posisi dada menghadap ke permukaan air lalu kedua belah lengan secara bergantian digerakan jauh ke depan dengan gerakan mengayuh sementara kedua belah kaki dihentakan naik turun keatas dan kebawah secara bergantian. Karena saat berenang seluruh anggota tubuh ikut bergerak sehingga olahraga ini merupakan sebuah olahraga yang kompleks untuk kesehatan seluruh tubuh.
Gaya renang ini merupakan gaya renang tercepat bahkan melebihi cepatnya gaya bebas.
Cara melakukan renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air. Gaya renang ini merupakan gaya renang tercepat bahkan melebihi cepatnya gaya bebas. Adapun tekniknya yaitu sebagai berikut. Cara melakukan renang gaya bebas adalah berenang dengan posisi dada menghadap ke permukaan air.
